nossas
Modalidades
Seja bem vindo a sua transformação!
Permita-se ser guiado nessa jornada, onde cada passo dado, cada gota de suor derramada é uma oportunidade de crescimento e de conquista.
Calistenia
Exclusiva modalidade de treinamento da Beagarra:
a Calistenia é um treinamento seguro e dinâmico que usa a resistência corporal para fortalecer os músculos, melhorar a resistência e a flexibilidade.
Boxe e Muay Thai
Nossas aulas oferecem uma experiência completa, unindo técnicas avançadas de defesa pessoal, condicionamento físico e exercícios de calistenia utilizando apenas o peso corporal. Ideal para o fortalecimento dos músculos-chave, melhorando a resistência cardiovascular e aprimorando suas habilidades de luta.
Garra kids
Atividade física e diversão garantidos!
Treino próprio para crianças de 5 a 9 anos.
Com nosso programa completo de ginástica, as crianças podem gastar energia, se divertir e desenvolver habilidades essenciais, como coordenação motora, equilíbrio, convívio social e trabalho em equipe.
jiu-jÍTSU
Descubra o poder do Jiu-Jitsu e transforme seu corpo e mente. Desperte o guerreiro interior e experimente uma arte marcial cheia de técnica e estratégia.
Musculação
Nossa academia oferece uma experiência premium com equipamentos Lion Fitness de última geração, aulas limitadas para um atendimento exclusivo e personalizado,
além do suporte de um professor especializado.
Garra Burn
Em 40 minutos tudo pode mudar!
Treinamento cardiovascular eficiente e intenso em apenas 40 minutos, com combinações de exercícios de alta e baixa intensidade, como corrida, saltos e exercícios de força.
Yoga
Desenvolva equilíbrio, força e flexibilidade de forma integrada. A combinação única dessas práticas fortalece o corpo,
melhora a resistência e a forma física. Além disso, promove relaxamento profundo, beneficiando corpo e mente.